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以前 30girl.comとして展開していました
http://30girl.com ですが、現在私どもの管理下を離れており 詳細はわかりませんが フィッシング詐欺らしきページが作成されているようです。お気に入りやブックマークの中から該当urlを削除などして対応されますようお願い申し上げます。

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・「しのばず!」
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 【コミックス情報】----------------------------------------

    コミックス発売中! 
    「しのばず!」「みねちゃんぷるー」「ラブフェロモンNO.5」1〜2巻 
     よろしくおねがいします!

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 しょくよくのあき!

8月から糖尿病のお薬を再開してるんですけど

この薬飲むと太るんですよ…

9月までは500g増加で押さえてたんですけど

10月の通院時には4キロくらい植えてそう…ヾ(゚∀゚ゞ)

 

そんなわけで最近のご飯

ちゃんと作った時だけ写真に撮ってます(´・ω・`)

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妹のリクエストで

・鮭のムニエル

・温野菜

・甘長唐辛子の漬け

 

 

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・ハンバーグ

・かぼちゃサラダ

 

 

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・ささみフライ

・かぼちゃコロッケ

・大根サラダ

・もずくオクラ

 

 

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・厚揚げともやしの炒め煮

・柿とリンゴのサラダ

 

 

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・巨大ハンバーグ

 

 

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・魚河岸揚げと人参と大根の煮物

・小松菜と岩下新生姜のおひたし

・鶏肉と茄子とビナグレッジソース

 

 

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・魚河岸揚げと人参と大根の煮物

・小松菜と岩下新生姜のおひたし

・ハムエッグとビナグレッジソース

 

 

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・チキンフライとビナグレッジソース

・ピーマンの素揚げ

・パプリカ入り卵焼き

・しめじとコーンとオクラとカニカマの寒天寄せ

・ピリ辛きゅうり

 

 

 

 




2017.09.29 Friday 21:06|献立メモcomments(0)|-




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